Category
Review
Please install "LearnPress - Course Review" plugin
CVIČENÍ PO PORODU – od 27.1.2026
Cílem tohoto cvičení je dostat tělo po porodu zpět do formy. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, dechový stereotyp, rozpohybování páteře a pánve, aktivaci pánevního dna, zpevnění středu těla a případné odbourání bolesti zad a zúžení diastázy.
3,800Kč
Wishlist
48 Students Enrolled
Category
Review
Please install "LearnPress - Course Review" plugin
Jóga po porodu – od 2.2.2026
Prožíváš období po porodu nebo období mateřství? A máš chuť začít pomalu cvičit? Třeba už znáš těhotenskou jógu a teď může být vhodnou volbou - Jóga po porodu.
2,800Kč
Wishlist
13 Students Enrolled
Category
Review
Please install "LearnPress - Course Review" plugin
Kurz FIT MÁMY – od 28.1.2026
Cvičení pro maminky - Jsi již nějakou dobu po porodu a chceš se dostat do formy? Absolvovala si kurz poporodního cvičení? Uvědomění si svého pánevního dna a středu těla ti nedělá problém a chceš si více zacvičit? Chceš být fit, chceš cvičit, ale nemáš nikoho, kdo by ti pohlídal dítě? A nebo klidně i kombinace...
3,800Kč
Wishlist
15 Students Enrolled
Category
Review
Please install "LearnPress - Course Review" plugin
Kurz PILATES – od 5.2.2026
Pilates kurz Lekce jsou vedené plynule a s důrazem na správnou techniku cviku, dech a vědomý pohyb. Žádné instagramové hopsání tu nečekej. Postupně budeme budovat sílu, flexibilitu i stabilitu celého těla a to všechno bez zbytečné zátěže kloubů. Kurz je vhodný pro začátečníky, kteří s pilates nemají žádné zkušenosti i pro mírně pokročilé.
1,770Kč
Wishlist
9 Students Enrolled
Category
Review
Please install "LearnPress - Course Review" plugin
PŘEDPORODNÍ KURZ – 9.-10.1.2026
♥ Předporodní kurz - příprava k vědomému porodu, šestinedělí a kojení ♥ Kurz ti poskytne informace, které ti v porodnici neřeknou. Naučíme tě, jak podpořit hladký průběh porodu, šestinedělí a kojení. Podpora v bezpečném kruhu, jsme na jedné lodi.
3,900Kč
Wishlist
0 Student