VINYASA JÓGA

Inner Vibe | Vinyasana
Úroveň:
Pro všechny
Kdy:
Každé pondělí
Čas:
19:00-20:00
Maximální počet:
12 účastníků

Informace

VINYASA JÓGA

Hravost a svoboda. Dynamické přecházení z asány do asány, synchronizace s dechem, jóga, se kterou se nebudete nudit.

S přidáním restorativních prvků můžeme zvolnit a pomocí bloků a jiných pomůcek dosáhnout správného provedení asány, aby jste po lekci odcházeli uvolnění, šťastní a s radostí z plynulého pohybu.

Vykompenzujete sedavá nebo naopak jednostranně zatěžující zaměstnání, osvobodíte mysl. Teplo vytvořené naším tělem zvýší flexibilitu a pomůže lépe protáhnout svaly.

Není čas na myšlenky, pouze pohyb, dech a pohled. Koncentrace na sebe a své tělo, radost z pohybu, němý tanec.

To je Vinyasana.

Lekci s tebou uskuteční:

Maru | Inner Vibe

Maruška Linhart Bindzar

Zobrazit profil