Kurz BŘICHO-ZÁDA

Tento kurz je zaměřen na posílení a elastičnost břišních a zádových svalů.

V kurzu jsou propojeny prvky z pilates, vývojové kineziologie s velkou důsledností provedení cviků a díky tomu se tak lépe spojit s vjemy svého těla.
Tento kurz ti pomůže pochopit principy, aby tvé cvičení mělo správný efekt.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Na lekci si s sebou vezměte ručník.

První lekce začíná v pondělí 11.9. V 16.00
Kurz má celkem 14 lekcí.
Cena 4480 Kč, kapacita 12.