VIBE jóga

Jógové cvičení, které ladí s konceptem studia.
Hodina jógy, jejímž cílem je zahřát svaly přes ásany, zapojit svůj střed těla, více vnímat svůj dech a naučit se významné relaxaci. Pak už přijde ten správný VIBE 🙂

Tato lekce plyne v lehce dynamickém tempu.
Těším se na vás!

Helča