You have 0 items in your cart
Jedním slovem tempíčko.
Na těchto lekcích pořádně rozhýbeme vaše srdíčko.
Lekce zpravidla bývá 30-45 minut opravdu intenzivního cvičení. Zbylý čas je vyplněn zahřátím před HIITem a následným protažením.
Proč HIIT?
– [ ] Pomáhá budovat silnější a zdravější srdce.
– [ ] Studie ukazují, že HIIT je při hubnutí účinější než klasické kardio.
– [ ] Opravdu se zpotíte.
– [ ] Doplníte si endorfiny.
PS: Na konci lekce na vás vždy bude čekat sladká odměna.
Těším se na vás, Daniela
